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户外登山应注意哪些

[亮剑教育集团] 发布时间:2018-06-05 19:38

  军事夏令营小编提示大家,登山时注意以下几点:

  (1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

  (2)山区气候变化大,时晴时雨,反复无常。登山时要带雨衣,下雨风大,不宜打伞。

  (3)雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,以防雷击。

  (4)山上夜晚和清晨气温较低,上山要带厚一点的衣服。

  (5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为了安全,登山时可买一竹棍或手杖。

  (6)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一般要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

  (7)游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。

  (8)登山时身体略前俯,可走“之”字形。这样既省力,又轻松。

  (9)上山时要带足开水、饮料和必备的药品,以应急需。

  (10)山区下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免发生意外。

  (11)在高峻危险的山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。

  (12)山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳,即使夏日,泉水也会很凉,发生险情的可能性较大。




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