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孩子睡觉不好怎么了?

[亮剑教育集团] 发布时间:2017-04-17 16:35

关于睡觉,家长们不得不佩服小孩子的睡眠,睡得又沉,时间又长,基本上小婴儿都是吃饱睡,睡饱了吃,长得快,没有啥烦恼。随着年龄的增长,人就会因为各种烦心的事,压力过大,什么学习,社交,工作,家人......睡觉的时间越来越少,睡觉的的质量也越来越差,多梦,易醒,但是,如果小孩子也容易醒,睡不深,可能家长们就需要多想想是什么原因了。下面广州少儿夏令营讲一个孩子的情况,希望能给正在看这篇文章的您一些启发。

从刚出生起,雯雯(孩子的名)一睡着就放出咿咿咿的声音,好像很费劲一样,半夜总要哭醒几次。尤其是得过两次肺炎后,半夜哭醒必须要抱着走,抱着坐下来都不行,还得竖抱着趴在妈妈身上。在雯雯7个月以前,几乎每晚都是晚上12点以后才睡着,有时半夜两三点才睡着。当时,她的睡眠很不稳定,一点点声响就能把她惊醒,有时抱在手里睡着了,一放到床上又醒来了。只有叼住奶头才能让他安静,睡着后妈妈再把奶头轻轻拿出来,就这样养成了叼住奶头入睡的习惯,导致雯雯的牙齿形成了“地包天”,这时后话。


当初,雯雯妈妈不知道是什么原因导致雯雯睡眠不安稳。她的妈妈就带她去看医生,医生说是缺钙,建议妈妈给雯雯补钙。补钙一段时间后,又带雯雯做了一个检测,结果说不缺钙了。但是雯雯仍然睡眠不稳,必须要妈妈抱着才能入睡,晚上仍然会哭醒几次,哭醒后要抱着走动,这种情况一致持续到了雯雯1岁半。她的妈妈四处查资料,希望找到雯雯睡眠不稳的原因。排除了疾病的原因,她既没受过惊吓,又不缺钙,回事什么原因呢?雯雯妈妈百思不得其解。


后来她妈妈回过头来想,其实很简单,两个原因:


佳绩个原因,孕期失眠,又因失眠导致焦虑,这就是胎教——不好的胎教!妈妈孕期失眠、精神紧张焦虑,孩子生出来后自然睡眠不好。


第二个原因,产后雯雯妈妈一直失眠焦虑,尤其是雯雯出生2个月内得了2次肺炎,她妈妈担心她导致情绪非常焦躁。


这种紧张焦虑的情形传给了雯雯,虽然当时她只是一个小婴儿,但是她能感受到妈妈内心的焦虑,从而让她也陷入焦虑。而且,由于雯雯妈妈严重失眠,雯雯出生后,前半夜由婆婆带着睡,后半夜喂奶后有时由她妈妈带着睡,有时她妈妈喂完奶又走开,接着由婆婆带着睡。小婴儿没有和妈妈睡在一起,是没有安全感的。原来,雯雯睡眠不稳的罪魁祸首就是她妈妈紧张焦虑的心态!


有些孩子晚上哭醒好几次,有些孩子午睡一二十分钟就会醒来一次,并且号啕大哭·····孩子睡眠不稳是普遍存在的问题,导致孩子睡眠不稳的原因,有可能是父母情绪的影响,比如母亲孕期失眠、精神紧张焦虑对胎儿进行了不好的胎教活动,或者产后失眠焦虑影响孩子情绪,孩子自然睡眠不好;第二个原因,也许是生理缺钙。针对佳绩个人原因,家长要先消除自身焦虑情绪,如果孩子受到影响,要做到不抱孩子睡觉、让孩子按时睡觉、孩子睡觉时不要轻手轻脚,以免日后睡觉怕吵。


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